（通讯员 黄圣 江宇杰）5月28日下午，必赢437官方网站2020年心理健康活动月系列活动——“携手并进，共同前行”心理委员培训座谈在线上举行。必赢437官方网站大学生心理健康教育中心康素杰老师为必赢437官方网站、食物科学技术学院、公共管理学院的心理委员们带来了题为《心理委员的自我关照与心理危机识别》的主题讲座，必赢437官方网站辅导员周熙老师进行会议主持。

讲座开始，康素杰老师讲述了心理委员心理常有的疑惑，即应该如何帮助他人以及自己工作的意义是什么。康老师表示，作为心理委员，一定要了解自己的角色定位，即：阳光使者，知心人和排雷兵。一方面，要进行心理知识的学习传播，另一方面，也要倾听同学们的心声，及时从中发现问题，进行报告。做到早发现，早治疗。同时，打铁还得自身硬，要想更好的服务同学，心委们要对自身有足够了解。要坚信自己的工作是有效果的，即使不能立竿见影，也可以春风化雨，润物无声。但同时也要明白，自己并非专业人士，所起的效果终究有限，不可能“话到病除”。同时，要尽可能去帮助同学解决问题，但也要量力而行。

随后，康老师具体讲述了心委在工作中如何识别和帮助危机学生。心委们要根据学习，人际交往和娱乐与休闲三个方面来识别危机同学，及时从言语发现同学的求救信号。

在互动交流环节，不少心委提出了自己在工作中的困惑，康老师也针对同学们的问题给出了合理又贴心的回答。针对自身事务处理和同学询问不能及时回复的时间矛盾问题，康老师建议大家要衡量自身事情处理，和班上同学沟通前后问题并表示感谢，以及不能及时倾听的歉意，定个时间具体讨论。针对一些同学排斥和心委交流的问题，康老师建议大家可以开展主题班会，把心理委员和自身角色分开，增进了解的同时进行自然的交流等。针对其它同学们在工作或者生活中遇到的问题，康老师也耐心地为大家进行了解答。

最后康老师向辛苦工作的心委们赠诗一首：

离家几百上千公里，

来到一座陌生的城市的我们，

因为遇见他们而不觉孤单；

寒冬凛冽 万物萧条的季节里，

因为遇见他们而不觉寒冷；

那些专属于青春年华的情绪，

因为遇见他们而可以抒怀；

因为他们是温暖，是光亮啊！

是优秀又可爱的心理委员啊！

审核：周熙